Когда я выполняла эту технику, то не всё пошло так, как должно. Я сразу увидела достаточно большой календарь с картинками, просмотр некоторых сразу дал внутреннее понимание, что Это уже в прошлом, я это прожила, что бы я не сделала, я себя прощаю. Ибо изменить прошлое нельзя, а отпустить его можно.
Мне не пришлось корректировать события, увидев кадр, я сразу вспоминала то, что происходило. Не изменяя самого события, я как-то почувствовала, что тогда я поступила так, потому,что могла поступить так, а не иначе. И тащить с собой обиды, боль, разочарование - это как раз путь в гору с тяжёлым рюкзаком, равно как и с чувством вины за свои неудачи и несоответствие чаяниям окружающих.
Я есть я. И то , какой Я есть и буду, зависит в первую очередь от моего к самой себе отношения.
Может, несколько путано, но я только учусь открывать себя для самой себя.
