Доброго вечера!
ПРL_Родная писал(а):Проснулась сегодня в 4:40, несмотря на бессонную ночь накануне, уснуть так и не удалось (в целом нарушениями сна не страдаю). Было ощущение испарины, будто случился выплеск адреналина. Сделала упражнение, чтобы снизить уровень адреналина (с надпочечниками), всегда помогало. В этот раз не помогло уснуть, просто успокоилась. Встала в итоге в 6 утра.
На первых днях постановки Программы, подобные вещи вполне нормальны.
ПРL_Родная писал(а):Накануне вечером начались какие-то не очень типичные приступы ярости... На людей в метро, которые криво стоят, на какие-то поступки, на воспоминания. С утра состояние усилилось и усугубилось. Я б назвала это действительно яростью. Из всех определений (злость, бешенство, агрессия) - мое состояние резонирует именно с яростью.
Да, подобное, действительно, нетипично для Вас. Но слишком много накопилось внутри Вас эмоций, которые просто необходимо было снять/убрать/выплеснуть с минимальным риском для Вас самой.
ПРL_Родная писал(а):Как можно так просто и легко взять и расшвыриваться отношениями??? Как? Сегодня устал - до свидания?
Такой характер "мужик слово дал - мужик слово забрал, его слово, что хочет, то и делает". К тому же, он крайне трепетно относится к себе, Любимому и ставит на первое место именно свои интересы. Имеет право на это? Да, вполне.
ПРL_Родная писал(а):Вести дневник достаточно странно, давно это не делала... Ещё не могу привыкнуть. Но попробую. Мне кажется, это важно для анализа всего происходящего.
Вы абсолютно правы, очень важно! К тому же, Дневник дисциплинирует и позволяет посмотреть на происходящее в Вашей жизни как бы другими глазами.
ПРL_Родная писал(а):В целом состояние нормальное и спокойное, какие-то агрессивные проявления остались... но слабые... плохо выспалась, хотя легла очень рано.
Программа неплохо легла, поэтому постепенно будет регулировать Ваше эмоциональное состояние.
ПРL_Родная писал(а):Буду засыпать, завтра рано вставать. Уважаемая Lauria, благодарю за совет на почте, он действительно был необходим мне
Я рада, что смогла Вам помочь))).
ПРL_Родная писал(а):После общения с объектом, как обычно внутри всколыхнулись обиды, но я решила силой воли в этот раз их прижать.
Выплескивать обиды на Объект, конечно, не стоит. А вот поразмышлять и проанализировать - является ли то, что обижает и расстраивает Вас обидным в понимании МЧ?
ПРL_Родная писал(а):Я чётко вижу несколько вариантов развития событий, и один из них - достаточно позитивный. Но такое ощущение, что то ли сил не хватает, то ли решимости.
Решимости у Вас хватит на троих, просто появилась моральная усталость и внутренняя неуверенность в необходимости каких-то действий.
ПРL_Родная писал(а): Причем уже не первый год. И просьба помочь имеет оттенок игры и перекладывания ответственности на меня. Ну да ладно. Наблюдаю и увижу.
А стоит ли брать на себя мужскую ответственность? Обычно подобное приводит к тому, что мужчина перестает нести ответственность самостоятельно - это первое и второе - женщина из разряда Любимой переходит в разряд помощника-товарища.
ПРL_Родная писал(а):Сейчас ещё ненадолго заскочу в гости по соседству, и пора спать. Чувствую, что нужно больше и продуктивнее отдыхать. Скорее даже продуктивнее
Да, Вам это необходимо. Также как и общение и подпитка энергией от деревьев, какие из них выбрать, Вы прекрасно знаете и сами. И больше доверяйте своей интуиции, она у Вас отлично развита, а Вы регулярно пытаетесь от нее отгородиться.