Lauria » 18 окт 2018, 16:59
Всем доброго дня!
Продолжаем разбор наших Лирических Отступлений. Итак, как конкретно поверить в себя после неудачи, как воплотить в жизнь эту самую Надежду? Один человек верит в свои силы и умеет противостоять всем жизненным сложностям, другого крайне смущают малейшие неудачи, а третий даже и не пытаются замахнуться на какие-то серьезные поступки? Почему так происходит? Многие считают, что вера в себя – это данность, она либо есть, либо нет. Так можно ли научиться верить в себя? Один из известных психологов Эрик Берн – автор знаменитой концепции сценарного программирования и теории игр - считает, что все люди условно подразделяются на три категории победители, непобедители и неудачники. Эти категории включают в себя жизненный сценарий, который закладывается в детстве и зависит от того, насколько родители поддерживали в нас веру в свои силы. Победители всегда идут к намеченным целям и достигают их. Неудачники способны угробить полностью любой проект, даже при самых благоприятных обстоятельствах. Внутри у них сидит установка, что у них " никогда, ни при каких условиях ничего не получится". Непобедители ставят себя заведомо легкие, без особого труда достижимые цели, чтобы уж точно избежать неудачи. Успех для них не главное, важнее – отсутствие неудач. Таких людей, к сожалению, подавляющее большинство. Однако, с каким бы жизненным сценарием мы не пришли из детства, нам вполне под силу его изменить.
В первую, очередь, необходимо проанализировать ситуацию, в которой не удалось добиться поставленных целей. После подробного и детального анализа постарайтесь полностью забыть о неудаче, перестаньте прокручивать в голове, как это было, да почему, а вот если бы…. и т.д. Этим вы активно подпитываете в себе негативные эмоции. Чтобы переключиться, обратитесь в будущее, к новым целям. Настройтесь себя на усилия и труд при достижении новой цели. Люди часто перестают добиваться желаемого просто потому, что им трудно или скучно, либо потому, что не расстались с иллюзией, что цель достигается легко и быстро. Сразу скажите себе, что мелкие неудачи бывают у всех, и это нормально. В любом деле может что-то пойти не так, но нам то важен конечный результат, который в результате наших усилий будет достигнут. Обычно неверие в себя имеет более глубокие корни, чем просто один – два неудачных предыдущих опыта, поэтому обязательно дайте себе время, чтобы победить неуверенность. Вот несколько эффективных способов, которые обязательно помогут вам - не пытайтесь подавить свое волнение, ведь волноваться - это совершенно нормально. Каждый день обязательно хвалите себя за любую мелочь, повышайте этим свою самооценку. Найдите среди своих родных или знакомых человека с жизненным сценарием победителя - проанализируйте его поступки/мотивы/принципы поведения и попробуйте все это применить в своей жизни. Каждый человек - строитель своей жизни. Пробуйте/пытайтесь/не сдавайтесь и в результате ваших усилий Надежда на лучшее к вам вернется, мечты исполнятся, жизнь изменится в лучшую сторону. Удачи вам в этом))).
Всем доброго дня!
[b][color=#0000BF]
Продолжаем разбор наших Лирических Отступлений. Итак, как конкретно поверить в себя после неудачи, как воплотить в жизнь эту самую Надежду? Один человек верит в свои силы и умеет противостоять всем жизненным сложностям, другого крайне смущают малейшие неудачи, а третий даже и не пытаются замахнуться на какие-то серьезные поступки? Почему так происходит? Многие считают, что вера в себя – это данность, она либо есть, либо нет. Так можно ли научиться верить в себя? Один из известных психологов Эрик Берн – автор знаменитой концепции сценарного программирования и теории игр - считает, что все люди условно подразделяются на три категории победители, непобедители и неудачники. Эти категории включают в себя жизненный сценарий, который закладывается в детстве и зависит от того, насколько родители поддерживали в нас веру в свои силы. Победители всегда идут к намеченным целям и достигают их. Неудачники способны угробить полностью любой проект, даже при самых благоприятных обстоятельствах. Внутри у них сидит установка, что у них " никогда, ни при каких условиях ничего не получится". Непобедители ставят себя заведомо легкие, без особого труда достижимые цели, чтобы уж точно избежать неудачи. Успех для них не главное, важнее – отсутствие неудач. Таких людей, к сожалению, подавляющее большинство. Однако, с каким бы жизненным сценарием мы не пришли из детства, нам вполне под силу его изменить.
В первую, очередь, необходимо проанализировать ситуацию, в которой не удалось добиться поставленных целей. После подробного и детального анализа постарайтесь полностью забыть о неудаче, перестаньте прокручивать в голове, как это было, да почему, а вот если бы…. и т.д. Этим вы активно подпитываете в себе негативные эмоции. Чтобы переключиться, обратитесь в будущее, к новым целям. Настройтесь себя на усилия и труд при достижении новой цели. Люди часто перестают добиваться желаемого просто потому, что им трудно или скучно, либо потому, что не расстались с иллюзией, что цель достигается легко и быстро. Сразу скажите себе, что мелкие неудачи бывают у всех, и это нормально. В любом деле может что-то пойти не так, но нам то важен конечный результат, который в результате наших усилий будет достигнут. Обычно неверие в себя имеет более глубокие корни, чем просто один – два неудачных предыдущих опыта, поэтому обязательно дайте себе время, чтобы победить неуверенность. Вот несколько эффективных способов, которые обязательно помогут вам - не пытайтесь подавить свое волнение, ведь волноваться - это совершенно нормально. Каждый день обязательно хвалите себя за любую мелочь, повышайте этим свою самооценку. Найдите среди своих родных или знакомых человека с жизненным сценарием победителя - проанализируйте его поступки/мотивы/принципы поведения и попробуйте все это применить в своей жизни. Каждый человек - строитель своей жизни. Пробуйте/пытайтесь/не сдавайтесь и в результате ваших усилий Надежда на лучшее к вам вернется, мечты исполнятся, жизнь изменится в лучшую сторону. Удачи вам в этом))).[/color][/b]
