Программа Сорок Второй Группы.

[Lauria]

СОРОК ВТОРАЯ ГРУППА начнет свою работу 23 Ноября .

alexbullkin, Dimkin, Кот28, кратко опишите свои проблемы в теме Группы и уточните ожидания от Практикума.

Участники, перешедшие из Сорок Первой Группы-создаете 23 числа свои Дневники и ждете диагностики и новой Программы.
Дневник редактируете с помощью кнопки "Правка" и вся наша работа так же будет обсуждаться здесь, в этой теме.
Прошу обратить внимание на ежедневное ведение Дневника-на основании Ваших сообщений я буду проводить корректировку Программы. Чем более полной и регулярной будет "обратная связь", тем лучше пойдет наша с Вами совместная работа.

БОЛЬШАЯ ПРОСЬБА-во время Практикума КРЕПКИЕ алкогольные напитки не употреблять. Из напитков разрешено ТОЛЬКО хорошее качественное красное сухое и п/сухое вино. В случае "особых обстоятельств" при необходимости употребления других напитков - предупредите меня заранее, чтобы я могла ослабить действие Программы.

[Кот28]

Добрый вечер! Мои проблемы заключаются в том, что я последние несколько лет не живу, а существую.... Практически постоянная апатия, перепады настроения, усталость, раздражительность, нет сил ни на что, давно не радуют самые простые вещи которые окружают. Забросила себя, быт..... За несколько лет сильно поправилась, кг на 50. Хочу начать жить и радоваться жизни, хочу изменить в лучшую сторону себя и свою жизнь.

[Lauria]

Кот28, добрый вечер! Поняла Вас.

[Lauria]

Всем доброго вечера!

Уважаемые Участники, напоминаю тем, кто забыл/не знает как скрывать текст. Выделяем необходимый отрывок текста и после выделения нажимаем "spoiler".

[alexbullkin]

Скрытый текст:

Добрый вечер. Уже несколько лет не получается сменить место работы. Проблемы в личной жизни. Пропал интерес к жизни. Депрессия в последнее время постоянно. Помогите найти себя

[Lauria]

alexbullkin, добрый вечер! Поняла Вас, убрала Ваше сообщение под spoiler.

[Lauria]

Всем доброго дня!

Уважаемые Участники, пожалуйста, проверяйте свой вход на Форум. В Практикуме не могут принимать участие Гости, только зарегистрированные Участники))).

[Аглер]

Всем доброго дня!

Уважаемые Участники, пожалуйста, проверяйте свой вход на Форум. В Практикуме не могут принимать участие Гости, только зарегистрированные Участники))).

Lauria, это мое, удалите пожалуйста если можно. Размещу нормально , опять у меня как то через одно место

[alexbullkin]

Добрый вечер Lauria. Вот мой мой дневник

Скрытый текст:

День прошел как обычно. До сих пор переживания по поводу любимой. На душе тоска и какая-то тревога. Немогу собраться с мыслями. Апатия ко всему. Мысль о покупке машины сегодня опять появилась. Очень нехватает свободы, которая была за рулем

Скрытый текст:

добрый вечер. Сегодня день как день. С утра правда была необяснимая тревога, которая к обеду немного прошла. Чтоб немного развеяться вырвался из дома и поехал в сервис занятся машиной. К вечеру приехал домой и состояние тревоги вернулось, правда не на долго. Немного прогулявшись по городу вечером вернулся домой. Воспоминания о любимой вернулись. Уж очень мне нехватает ее. Пока все

Скрытый текст:

добрый вечер.вот еще один день прошел. Целый день ленился. Как на работу собираться, почему-то возникает желание написать заявление на увольнение. Мысли такие отгоняю, надо работать. На душе попрежнему пустота. Вспомнилась опять любимая. Мне нехватает ее. С каждым днем понимаю что надо что-то сделать чтоб вернуть, но не знаю что.опять закурил, зачем? Сам не знаю. Но дал себе слово что к новому году об этой привычке не вспомню. Пока вроде асе. Сейчас бегу работать

26.11

Скрытый текст:

добрый вечер.вот еще день прошел. Без каких либо изменений и потрясений. Половину дня провел в работе. Половину дня спал. Сейчас опять ударяюсь в работу. Пока все

27.11

Скрытый текст:

добрый вечер. День как как день. Без особых потрясений и новостей. В голове вообще пустота. Вчера единственное голова раскалывалась, но несколькочашек кофе вроде немного привели в себя. Сегодня после двух часового сна опять весь ушел в работу. Пока все

Скрытый текст:

здравствуйте Lauria. За несколько последних дней некогда было зайти и написать дневник. Работы много. Спал всего по два часа. Мне привычно, но уже порядком надоело так в остальном пока без изменений

Скрытый текст:

сегодня были планы выспаться перед работой, но разбудили звонками в 10. Встал, как разбитое корыто, то ли недостаток сна сказывается, толи ночная работа, толи нехватает тепла и солнышка. Немного пообщался с домашними. Жалели что должен уехать сегодняна работу. Полдня провел в дороге. Так жалко потраченного времени, но по месту пока не могу найти таких заработков. Сейчас весь ушел в работу. Пока все

Скрытый текст:

вот еще один бесконечный день прошел. Никаких потрясений или новых дел не принес.весь день в бегах, работе. Устал как собака. На сон опять удалось выделить чуть большечаса. Так все это надоело. Пролистал список подборки вакансий. Ничего интересного или подходящего. Написала любимая днем. Все как-тоне очень радостно. Проблем куча. Пообещал помочь разрешить немного . Сейчас опять ушел в работу

Скрытый текст:

вчера опять не нашлось времени зайти и заполнить дневник. На работе совсем времени нехватает. Начал выполнять упражнение. Немного смешно конечно выглядит, но подхожу ко всему серьезно. Еще давно читал протакое упражнение, даже пытался выполнять, но надолго меня нехватило)

Скрытый текст:

выдалось немного времени свободного. У всех новогодняя суета и стараются освоить бюджетные средства и нам прибавляют работы. На сон опять потратил пару часов. Но странная штука, мне хватает этих двух часов. Надоело конечно жить в таком ритме. Хочется хоть немного отдохнуть и никуда не спешить. Упражнение не кажется уже таким смешным. Уже как-то становится чем-то обязательным, как все равно зубы почистить) ...

Скрытый текст:

добрый вечер. Сегоднявесь день провнл в дороге. Не так конечно хотел провести выходные, но хоть немного отвлекаюсь. Заезжал в гости к другу. Вытащили на баскетбол. Выплеснул эмоции на игре. Но все равно чего-то постоянно нехватает.. или кого-то. До дома добрался только к 9 часам. Легкий ужин в кругу семьи и уже надо готовиться ко сну

9.12

Скрытый текст:

с утра еле проснулся. Выматывает рабочая неделя в напряженном ритме. сообщила любимая плохие новости, бабушкаумерла. На душе стало печально, что не могу быть с ней рядом. Обещал оказать посильную поддержку словом и делом. К вечеру появилось чувствотревоги на душе, но как-то не с того не с сего.

10-11

Скрытый текст:

здравствуйте Lauria. Времени совсем нет зацти и оставить запись в дневнике. Каждый декабрь на работе аврал, работаем на износ. Периодически появляется чувство тревоги. Пусть и длиться недолго, но такого раньше не замечал за собой. В остальном все вроде хорошо, только устал очень. Жду с нетерпениемново го одних каникул, чтоб выспаться и немного полениться) еще иногда посещает мысль о больничном, но пока не могу себе позволить. Долги надо отдавать

[Lauria]

Аглер, добрый день! Удалила))).