Подтягиваем кожу к летнему сезону :-)

[kat1412]

Это да, советоваться с врачом нужно, но бэшки водорастворимы, они не накапливаются, в отличие от а и е. Я уколы люблю, себе ставлю сама, домашним тоже)))

[Lady Winter]

Нет. Во - первых, инъекции это лечение, которое должно проходить под медицинским контролем. Например, при назначении в12 сдавать кровь на анализ необходимо минимум раз в неделю. И до назначения нужно пройти исследование на недостаток именно в12, а не фолиевой кислоты (симптомы и результаты неспецифических анализов при недостатке этих двух схожи)
При ведении витамина В1 нередки случаи анафилактического шока и токсодермии. При совместном приёме витаминов В1 и В12 риск этих аллергических реакций значительно вырастает.
И такие огромные дозы...
Это хорошо что Ваш организм справляется, но это совсем не значит что это в принципе хороший для всех рецепт и так можно делать. Хм... кто - то и гвозди переваривает.
Лучше без перегибов и экспериментов над собой

[kat1412]

Дозы эти написаны в инструкциях к ним, если быть точными 10-30, я остановилась на 20. А на соляные ванны у меня как раз аллергия, кожа сохнет и дико зудит, так что каждому своё )))