В чем причина депрессии

Здесь Вы можете получить бесплатную консультацию Практиков по любому, интересующему Вас, вопросу.

Сообщение SergeiG » 26 ноя 2014, 14:07

Добрый день! В последнее время в жизни все слишком однообразно. Ощущение, что жизнь "проходит" мимо. С чем это может быть связано? Не могу интерпретировать свое состояние. Помогите разобраться, что нитак! Заранее спасибо
SergeiG
 
Сообщений: 1
Репутация: 0

Сообщение Gostja » 27 ноя 2014, 08:11

Сергей, Ваши ощущения связаны с Вашим восприятием жизни. Похоже, что Вы - человек с активным умом, и не привыкший чувствовать. В целом Ваше состояние крепкое и основательное энергетически, но вот мыслями своими Вы себя просто изводите. Как самопорча.
Относительно Вашей способности чувствовать, сопереживать другим, вступать в отношения (рабочие или личные), видеть в ближнем целый мир - есть некий блок, который возможно уходит корнями в родительскую семью и окружение, типа что мужики - сильные, они не переживают, не плачут, не заботятся, не чувствуют... и прочий бред.
так что поскольку ум Ваш сейчас работает не на Вас, Вам может быть полезно обратиться за профессиональной помощью к специалистам, и разорвать этот круг. Это может быть как психологическая помощь, так и медитации, арт-терапия и другие способы Вам перехитрить свой мозг. Помогите себе чисткой с этого сайта.
И осознанно бросайте свои депрессивные мысли. На каждую такую мысль тотчас найдите в окружающей Вас обстановке опровержение (задайте вопрос, бывал ли случай, когда было не так, и случай вспомнится), перестаньте реагировать привычно-автоматически, удивите себя в первую очередь своими НЕ однообразными действиями. С Вашей волей, коммуникативными способностями все получится.
Аватар пользователя
Gostja
 
Сообщений: 283
Репутация: 21

Вернуться в Бесплатная диагностика