Начинающим. Развитие внимания и концентрации.

Сообщение Арета » 16 авг 2014, 12:59

Сёгун писал(а):Отличный результат!!!

Пасибки, Мастер! :roll:
Аватар пользователя
Арета
 
Сообщений: 1967
Репутация: 244

Сообщение silver » 16 авг 2014, 22:54

Сёгун писал(а):первое упражнение спокойно можно повторять до 10 раз в день.

Отлично, а то я иногда переделывала, когда не устраивала концентрация/расслабление/просто отвлекли, но не всегда отписывалась. Но на 10 раз меня не хватит))

4 день, 8 минут. Все как и прежде, только без раскачивания.
silver
 
Сообщений: 132
Репутация: 16

Сообщение silver » 18 авг 2014, 01:20

5 день, 9 минут.
Будильник почему-то не сработал (у телефона бывают периодически такие глюки) и вместо 9 минут просидела все 15, когда уже проверила, что там со времем, надеюсь, это не страшно. Все как обычно, только голова кружилась сильно, делала усталая, может поэтому. Больше так тоже постараюсь не делать)
silver
 
Сообщений: 132
Репутация: 16

Сообщение Арета » 18 авг 2014, 13:54

Ну вот.... я вчера пропустила упражнение... :( Итак, второй интенсив 2 упражнение, 1 день 5 минут - чуть не уснула, пальцы "скрипели".
Аватар пользователя
Арета
 
Сообщений: 1967
Репутация: 244

Сообщение silver » 18 авг 2014, 23:50

6 день, 10 минут, все как обычно
silver
 
Сообщений: 132
Репутация: 16

Сообщение Сёгун » 19 авг 2014, 08:40

silver писал(а):только голова кружилась сильно,

В следующий раз после выполнения упражнения просто посиди пару минут прислонив язык к верхнему нёбу. Найдешь точку меняющую вкус во рту. Тем самым ты перемкнешь языком 2 канала(переднесрединный и заднесрединный) и позволишь излишкам энергии с головы переместиться в нижний даньтянь (2 пальца ниже пупка), откуда энергия автоматически распределится по организму в те области где её не хватает.

P.S: На сообщение в почте ответил.

Арета писал(а):Ну вот.... я вчера пропустила упражнение...


Айяяй :no:
将軍 Изображение将軍



Мои книги:
Забытые секреты деревенской магии
Магические аспекты формирования отношений

мой сайт
моя почта: segunvk@outlook.com
моя страница в контакте На ней информация о всех вебинарах которые буду проводить.

Делай сегодня то, что другие не хотят. Завтра ты сможешь то, что другие не смогут.
Аватар пользователя
Сёгун
МАСТЕР
 
Сообщений: 2779
Репутация: 557

Сообщение Арета » 19 авг 2014, 10:22

Сёгун писал(а):Айяяй
, так получилось... :cry:
2 день 6 минут, как обычно - время пролетает незаметно!!!
Аватар пользователя
Арета
 
Сообщений: 1967
Репутация: 244

Сообщение lynx » 19 авг 2014, 19:11

Возвращаюсь. 1-1, 5 минут. Время прошло очень быстро.
Каждый ищет своё место под солнцем..
lynx
 
Сообщений: 286
Репутация: 12

Сообщение Сёгун » 19 авг 2014, 20:35

АААААА ИзображениеДа что же такое тоИзображение ещё один человек с самого начала.... Что то тут не чисто Изображение
将軍 Изображение将軍



Мои книги:
Забытые секреты деревенской магии
Магические аспекты формирования отношений

мой сайт
моя почта: segunvk@outlook.com
моя страница в контакте На ней информация о всех вебинарах которые буду проводить.

Делай сегодня то, что другие не хотят. Завтра ты сможешь то, что другие не смогут.
Аватар пользователя
Сёгун
МАСТЕР
 
Сообщений: 2779
Репутация: 557

Сообщение lynx » 19 авг 2014, 20:47

Сёгун, да ладно.. :D захотелось так..тем более долго мню отсутствовала..ну..мне показалось долго.. Ещё бы временной интервал подсказали между повторами..
Каждый ищет своё место под солнцем..
lynx
 
Сообщений: 286
Репутация: 12

Вернуться в Другое обучение