Начинающим. Развитие внимания и концентрации.

Сообщение Сёгун » 04 июл 2014, 11:07

Арета писал(а):ну и лезли мысли о китайском модеме....

А они должны где быть? Правильно на собственном теле. Расслабленность и неподвижность. Отвлеклись мысли на модем опять их возвращаем к телу.
将軍 Изображение将軍



Мои книги:
Забытые секреты деревенской магии
Магические аспекты формирования отношений

мой сайт
моя почта: segunvk@outlook.com
моя страница в контакте На ней информация о всех вебинарах которые буду проводить.

Делай сегодня то, что другие не хотят. Завтра ты сможешь то, что другие не смогут.
Аватар пользователя
Сёгун
МАСТЕР
 
Сообщений: 2779
Репутация: 557

Сообщение Арета » 04 июл 2014, 11:11

С усердием возвращала.... :x
Аватар пользователя
Арета
 
Сообщений: 1967
Репутация: 244

Сообщение silver » 04 июл 2014, 13:44

1 интенсив, 1 упражнение, 4 день, 8 минут.
Болела только поясница, и то меньше, чем раньше. В целом, расслабилась и вроде как не двигалась. Тепло в ладонях чувствовала сильнее, чем вчера, но через какое-то время оно сошло на нет. Нога тоже, как и у Ареты, затекла, но почувствовала это только после упражнения.
silver
 
Сообщений: 132
Репутация: 16

Сообщение Арета » 04 июл 2014, 15:13

silver, с опозданием, но тоже приветствую вас и рада, что присоединились!
silver писал(а):Нога тоже, как и у Ареты, затекла, но почувствовала это только после упражнения.

Сёгун, что это значит - все-таки неудобную позу выбрали, но когда садишься - вроде все хорошо?
Аватар пользователя
Арета
 
Сообщений: 1967
Репутация: 244

Сообщение Каллисто » 04 июл 2014, 15:35

У меня тоже иногда нога затекала. Я списывала это на то, что нога на ноге лежала и из-за неподвижности и давления поток крови уменьшался. Если я не права, пусть Сёгун меня поправит.
Я была навеселе и летала на метле,
Хоть, сама не верю я в эти суеверия!
(с)

Изображение
Аватар пользователя
Каллисто
 
Сообщений: 742
Репутация: 58

Сообщение Сёгун » 04 июл 2014, 18:28

Арета писал(а):Сёгун, что это значит - все-таки неудобную позу выбрали, но когда садишься - вроде все хорошо?


Нет это с непривычки, со временем пройдет. Не стоит обращать на это внимание.

Каллисто писал(а):У меня тоже иногда нога затекала.


А вот и доказательство того что это временное явление :)
将軍 Изображение将軍



Мои книги:
Забытые секреты деревенской магии
Магические аспекты формирования отношений

мой сайт
моя почта: segunvk@outlook.com
моя страница в контакте На ней информация о всех вебинарах которые буду проводить.

Делай сегодня то, что другие не хотят. Завтра ты сможешь то, что другие не смогут.
Аватар пользователя
Сёгун
МАСТЕР
 
Сообщений: 2779
Репутация: 557

Сообщение Лисёнок » 04 июл 2014, 22:49

11 день - 15 минут. Ура! Я закончила первое упражнение. С ногами сегодня все вышло поудачней, но правда побаливала поясница. Старалась ее расслабить. Получилось не совсем. Ну а так все не плохо.
"С мужчиной должно быть хорошо. Плохо жить я и сама смогу" М. Монро
Аватар пользователя
Лисёнок
 
Сообщений: 1084
Репутация: 153

Сообщение Каллисто » 05 июл 2014, 10:48

6 день, 10 минут. Сегодня при концентрации видела ауру модема. Цвет какой-то голубоватый. Буквы на модеме ярко-голубым светились. Концентрация полная, мысли ровные, сегодня акцент на окрасе модема был. Почему-то мысли упорно возвращались к тому, каким образом его окрашивали.
Я была навеселе и летала на метле,
Хоть, сама не верю я в эти суеверия!
(с)

Изображение
Аватар пользователя
Каллисто
 
Сообщений: 742
Репутация: 58

Сообщение Арета » 05 июл 2014, 11:11

Каллисто, это завораживает!
Аватар пользователя
Арета
 
Сообщений: 1967
Репутация: 244

Сообщение Арета » 05 июл 2014, 13:54

Лисёнок писал(а):11 день - 15 минут. Ура! Я закончила первое упражнение.

Поздравляю!
10 день, 14 минут. Где-то в середине упражнения вновь появилась внутренняя болтанка, а еще обнаружила в ногах мышцы, которые до этого не расслаблялись... :crazy:
Аватар пользователя
Арета
 
Сообщений: 1967
Репутация: 244

Вернуться в Другое обучение