Начинающим. Развитие внимания и концентрации.

Сообщение Каллисто » 23 июн 2014, 19:45

Каллисто писал(а):Так и сделаю :) .


О калисто сменила Аву :) :) :) Тебе идёт :good:[/quote]

Спасибо) Никак не подберу для себя наряд)
Я была навеселе и летала на метле,
Хоть, сама не верю я в эти суеверия!
(с)

Изображение
Аватар пользователя
Каллисто
 
Сообщений: 739
Репутация: 58

Сообщение Каллисто » 23 июн 2014, 20:14

Chloe писал(а):
Сёгун писал(а):Попробуй поменять руки, раз на левую даётся хуже начни с неё. Так как правая сильнее у тебя хватит сил закончить упражнение.


Хорошо :) , будем ещё раз менять)
Ну сегодня 11-ть минут, та же история. С правой справилась, а с левой не выдержала совсем немного - 7сек. оставалось до конца.. Мастер, это очень строгий недочет или мне можно продолжить завтра на 12-ть?


Но, на сколько я помню, второе упражнение первого интенсива начинаем делать с 1-ой минуты на каждую руку и доводим до 10-ти минут и на этом второе упражнение заканчивается. Зачем 11? :)
Я была навеселе и летала на метле,
Хоть, сама не верю я в эти суеверия!
(с)

Изображение
Аватар пользователя
Каллисто
 
Сообщений: 739
Репутация: 58

Сообщение Сёгун » 23 июн 2014, 21:33

Каллисто писал(а):Зачем 11?

сорри, запутался в упражнениях. если второе и 10 минут переходите к третьему.
Новые курсы, набор.

Новое имя в скайпе через мою почту segunvk@outlook.com или Live:segunvk_1
Аватар пользователя
Сёгун
МАСТЕР
 
Сообщений: 3109
Репутация: 644

Сообщение Chloe » 23 июн 2014, 22:12

Сёгун писал(а):сорри, запутался в упражнениях. если второе и 10 минут переходите к третьему.


Ураааааааааааа!!!!!!!! :Yahoo!:
Каллисто спасла меня :) :Rose: , счастье-то какое! Дорогая, благодарю :Rose:
Я ж сегодня чуть не заплакала, как подумала, что до 15-ти надо, а я уже еле-еле держусь.. пасибо, дорогая Каллисто :Rose:
Chloe
 
Сообщений: 741
Репутация: 127

Сообщение Каллисто » 23 июн 2014, 22:20

Chloe писал(а):
Сёгун писал(а):сорри, запутался в упражнениях. если второе и 10 минут переходите к третьему.


Ураааааааааааа!!!!!!!! :Yahoo!:
Каллисто спасла меня :) :Rose: , счастье-то какое! Дорогая, благодарю :Rose:
Я ж сегодня чуть не заплакала, как подумала, что до 15-ти надо, а я уже еле-еле держусь.. пасибо, дорогая Каллисто :Rose:


Да не за что :Rose: :) . Главное, получилось :) . Третье упражнение будет интересным, со стопкой. Удачи :) .
Я была навеселе и летала на метле,
Хоть, сама не верю я в эти суеверия!
(с)

Изображение
Аватар пользователя
Каллисто
 
Сообщений: 739
Репутация: 58

Сообщение Каллисто » 24 июн 2014, 09:36

7 день, 11 минут. Сегодня все было гораздо лучше, мысли не беспокоили, замедление получилось без проблем. Вообще, мне нравится состояние, когда ничего вокруг не существует, только предмет концентрации.
Я была навеселе и летала на метле,
Хоть, сама не верю я в эти суеверия!
(с)

Изображение
Аватар пользователя
Каллисто
 
Сообщений: 739
Репутация: 58

Сообщение Сёгун » 24 июн 2014, 14:53

Каллисто писал(а):Сегодня все было гораздо лучше, мысли не беспокоили, замедление получилось без проблем. Вообще, мне нравится состояние, когда ничего вокруг не существует, только предмет концентрации.


Мои поздравления!!!
Новые курсы, набор.

Новое имя в скайпе через мою почту segunvk@outlook.com или Live:segunvk_1
Аватар пользователя
Сёгун
МАСТЕР
 
Сообщений: 3109
Репутация: 644

Сообщение Chloe » 24 июн 2014, 22:41

1-ый день, 3-е упражнение с рюмочкой)
выполнила по 1 минуте, руки подрагивали немножко. Ну да я замаялась опять, в остальном неплохо.
Chloe
 
Сообщений: 741
Репутация: 127

Сообщение Каллисто » 25 июн 2014, 09:51

8 день, 12 минут. Сегодня в самом начале упражнения палец "забыл", что надо делать. В буквальном смысле - я понимаю, что палец надо двигать, вот только как-то не получается. Но все быстро вспомнилось и упражнение прошло не плохо.
Я была навеселе и летала на метле,
Хоть, сама не верю я в эти суеверия!
(с)

Изображение
Аватар пользователя
Каллисто
 
Сообщений: 739
Репутация: 58

Сообщение Сёгун » 25 июн 2014, 12:09

Chloe писал(а):1-ый день, 3-е упражнение с рюмочкой)
выполнила по 1 минуте, руки подрагивали немножко. Ну да я замаялась опять, в остальном неплохо.

поздравляю с началом последнего рывка в 1 интенсиве. То что рюмка подрагивает норма. К 5-10 минуте (у всех по разному) подрагивать перестанет.
Каллисто писал(а):В буквальном смысле - я понимаю, что палец надо двигать, вот только как-то не получается. Но все быстро вспомнилось и упражнение прошло не плохо.

Очень интересная реакция, но раз всё закончилось хорошо, то в подробности вдаваться не буду.
Новые курсы, набор.

Новое имя в скайпе через мою почту segunvk@outlook.com или Live:segunvk_1
Аватар пользователя
Сёгун
МАСТЕР
 
Сообщений: 3109
Репутация: 644

Вернуться в Другое обучение