Первый форум о приворотах

Начинающим. Развитие внимания и концентрации.

упражнение 1 - 9 мин. Сегодня день был насыщенным в плане работы, были мысли пропустить, честно говоря...))), но…

Сообщение mydrivan » 05 мар 2016, 22:05

По поводу того как отслеживаю время- я не стараюсь тютелька в тютельку времени придерживаться, у меня перед глазами рядом с руками лежит секундомер электронный и я слегко на него поглядываю, но с моими повторениями я уже и так примерно начал ориентироваться.
отписываюсь за вчера.
4 марта :
10 сгибаний-разгибаний.
делал не дома и по своим ощущениям.
единственное заметил что после упражнения усталость наступает. и пальцы деревЯнные как у буратино
У каждого своя правда.
Аватар пользователя
mydrivan
 
Сообщений: 248
Репутация: 5
Повысить репутацию mydrivanПонизить репутацию mydrivan

Сообщение mydrivan » 05 мар 2016, 23:07

4 упражнение( 1 упражнение 2 интенсива)
11 сгибаний- разгибаний.
на свои глюки уже не обращаю внимание.
Всё внимание на концентрацию на упражнении.
мизинец при сгибании тянет безымянный на одной и на второй руке- ничего не поделать с этим.
и в конце усталость.
У каждого своя правда.
Аватар пользователя
mydrivan
 
Сообщений: 248
Репутация: 5
Повысить репутацию mydrivanПонизить репутацию mydrivan

Сообщение lynx » 06 мар 2016, 02:23

9 сгибаний. Правая рука 13минут. Безъимянный так и сгибается вместе с мизинцем. Левая рука почти 11минут. Безъимянный палец не тянется больше за мизинцем.
После упражнения кисти ныли, особенно правая.
Время контролировать не получается, если подглядывать, то пальцы потом путаются(пришлось переделывать).
Каждый ищет своё место под солнцем..
lynx
 
Сообщений: 286
Репутация: 12
Повысить репутацию lynxПонизить репутацию lynx

Сообщение Сёгун » 06 мар 2016, 16:32

mydrivan,lynx Вы просто молодцы и умницы :) доделайте упражнения до конца и сонливость пропадёт, а монотонную работу будет делать намного легче.
Новые курсы, набор.

Новое имя в скайпе через мою почту segunvk@outlook.com или Live:segunvk_1
Аватар пользователя
Сёгун
МАСТЕР
 
Сообщений: 3205
Репутация: 662
Повысить репутацию СёгунПонизить репутацию Сёгун

Сообщение Reeva » 06 мар 2016, 22:49

Всем добрый вечер!
Меня затянул третий интенсив,да так,что честно 'могу писать' книги)
У меня свеча,обычная белая,хозяйственная)
Сколько всего в свече! Каждый раз у меня просто простор для воображения,не знаю,так и должно быть?
Но третий интенсив я лучше всего чувствую,в первом например не сразу получалось расслабиться,второй очень чёткий и конкретный.
А третий...
Мастер,поправьте меня,в той ли я стороне?)

10 минут сегодня уже
Reeva
 
Сообщений: 255
Репутация: 18
Повысить репутацию ReevaПонизить репутацию Reeva

Сообщение Сёгун » 07 мар 2016, 07:13

Reeva писал(а):Мастер,поправьте меня,в той ли я стороне?)

Т.е вместо образов идут ощущения? я правильно понимаю?
Новые курсы, набор.

Новое имя в скайпе через мою почту segunvk@outlook.com или Live:segunvk_1
Аватар пользователя
Сёгун
МАСТЕР
 
Сообщений: 3205
Репутация: 662
Повысить репутацию СёгунПонизить репутацию Сёгун

Сообщение Reeva » 07 мар 2016, 10:27

Сёгун писал(а):
Reeva писал(а):Мастер,поправьте меня,в той ли я стороне?)

Т.е вместо образов идут ощущения? я правильно понимаю?

Постараюсь объяснить,у меня очень много образов идёт о предмете,много картинок,целая история,что уже и забываю,что передал мной просто свеча,а ощущения да...бывает например,вот вчера,что чуть тепло от воска,когда она нагревается или когда воск например капает на руку и обжигает,хочется непроизвольно одернуть руку.
Reeva
 
Сообщений: 255
Репутация: 18
Повысить репутацию ReevaПонизить репутацию Reeva

Сообщение Сёгун » 07 мар 2016, 12:51

Reeva писал(а):Постараюсь объяснить,у меня очень много образов идёт о предмете

Фильтруйте те что относятся к заданию и те что лишние в его выполнении. Например цель на сегодня посмотреть где и как производилась свеча. Следовательно цепляем все эти где и как и отфильтровываем остальное.
Новые курсы, набор.

Новое имя в скайпе через мою почту segunvk@outlook.com или Live:segunvk_1
Аватар пользователя
Сёгун
МАСТЕР
 
Сообщений: 3205
Репутация: 662
Повысить репутацию СёгунПонизить репутацию Сёгун

Сообщение lynx » 08 мар 2016, 03:50

Отписываюсь за вчера и сегодня. 10 сгибаний и разгибаний. Вроде ничего особенного. Разрыв по времени между руками около 3-х минут.
11 сгибаний. Сегодня перед упражнением решила выравнять время( не подглядывая на секундомер, чисто для себя-смогу или нет не заморачиваясь выровнять время??) :) получилось с разрывом в несколько секунд. Спать хотелось ДО и ПОСЛЕ упражнения( один глазик уже спит), во время упражнения сегодня сонливости не было( изменила освещённость с яркого-в предыдущих занятиях, на полумрак сегодня), но возникло странное желание потрясти кистями или быстро сжать и разжать сразу все пальцы на обеих руках.
Каждый ищет своё место под солнцем..
lynx
 
Сообщений: 286
Репутация: 12
Повысить репутацию lynxПонизить репутацию lynx

Сообщение Сёгун » 08 мар 2016, 08:39

Милые дамы, ученицы моих курсов и просто читательницы моих постов, поздравляю Вас с наступившим праздником 8 марта. Успехов Вам в самосовершенствовании

Изображение
Новые курсы, набор.

Новое имя в скайпе через мою почту segunvk@outlook.com или Live:segunvk_1
Аватар пользователя
Сёгун
МАСТЕР
 
Сообщений: 3205
Репутация: 662
Повысить репутацию СёгунПонизить репутацию Сёгун

Вернуться в Другое обучение



Совет дня
X

Совет дня на сегодня

Доброго времени суток, уважаемый гость! сделайте небольшую паузу, сконцентрируйтесь на том, что Вас заботит, и нажмите кнопку. Вы получите ответ, совет или хорошую подсказку

Спросить совет
Получить платную помощь
X

Оставить заявку

Что происходит в отношениях? Как вернуть любовь? Можно ли исправить ситуацию? Есть ли магическое воздействие? Легли ли обряды? Диагностика на магическую одарённость. Отношения. Семья. Финансы. Вы получите подробный ответ на ВСЕ вопросы у выбранного Вами специалиста , консультация платная. По электронной почте или в чате вотсап. В некоторых случаях, возможна очная консультация.

Бесплатную консультацию, ответ на один вопрос, можно получить здесь.