Программа Четвертой Группы.

Выход есть всегда, из любой, самой изматывающей ситуации. Мы считаем ситуацию безвыходной, потому что сами не можем разрешить ее. Практикум Lauria - это дверь на свободу, это помощь и поддержка мудрого , взрослого, объективного друга, именно та помощь, которая и требуется, чтоб выйти из заколдованного круга нерешаемых вопросов.

Сообщение Lauria » 07 окт 2016, 21:01

Всем доброго вечера!

Волчица писал(а):Настроение отличное,зашкаливает,погода может так влияет,у нас солнышко

Волчица писал(а):Опять пела песни по пути на работу,не выспалась,но бодра

Закрепим это Ваше настроение в следующей Корректировке. :)
Волчица писал(а): Хочет чтобы я к нему переехала,а я самое удивительное даже не боюсь и внутри ничего не клинит и вообще может даже я этого хочу отчасти

Может быть, и есть в этом смысл-попробовать новые отношения. Но не забывайте и то, о чем мы вчера с Вами говорили - еще нужно закрепление того, чего мы с Вами добились. Будет очень обидно, если наши труды пойдут прахом.
Автоледи писал(а):сегодня спокойна, выдержанна.

Автоледи писал(а):день домашних дел и забот! МЧ не забывает, пишет, , пока все норм. Я продолжаю хотеть спать, кушаю уже меньше. Настроение выровнялось. Д/з делаю

Вот это уже другое дело-умница))) Не могу не похвалить, а все остальное мы с Вами уже обсудили. :Rose:
Lasska писал(а):Сегодня был день раздачи ненужных вещей.

Видите как легко и не запланировано все вышло, так же мы должны научиться избавляться и от ненужных мыслей.
Lasska писал(а):Решила, что паниковать не буду. Вещи ведь пристроились волшебным образом, так и тут может все устроится как надо, а я только зря заранее стрессовать буду.

Мудрая мысль. Мы живем сегодня и сейчас, сегодня поводов для стресса у Вас нет.
Небольшое "лирическое" отступление... Все события, которые происходят в жизни, по своей сути являются НЕЙТРАЛЬНЫМИ. И только мы сами делаем их "плохими" или "хорошими", воспринимая с негативом, либо с позитивом. Какими красками Вы раскрасите свою жизнь-такой она и будет-выбирайте в "палитре жизни" радостные и светлые тона.

Grenadiers-Ваши письма получила, ответила.
Eclipse писал(а):Я стала чуть красивее и точно уверенней в себе. До последнего сомневалась, было куча страхов, но все прошло, как только я себя увидела "новую".

Поздравляю Вас! Быть в комфорте с собой и ощущать себя уверенной-это стоило мучений и страхов. :Rose:
Eclipse писал(а):Настроение ровное, без сильных перепадов. Спокойный день. Домашнее задание продолжаю делать 2 раза, идет уже гораздо

Почему так происходит-я объяснила Вам в письме. Мне по Вашей диагностике все нравится.
Жду ответа на Индивидуальное Задание.
tata 93 писал(а):Я опять отреагировала не только спокойно, но и посмеялась про себя.

Отлично! Юмор в стрессовой ситуации равен горсти успокоительного. :)
tata 93 писал(а):Чувствую заболеваю. Еле встала на работу. Сплю целый день, пытаюсь как-то отработать.
Меньше думаю о МЧ, и стала как-то более спокойней.

Выздоравливайте))).
elo писал(а):эмоционально спокойный день,и сильно не растроило,что МЧ опять пропал,хотя в течении дня думаю о нём .Борюсь только со сном целый день,очень хочется спать.

Так как частью Вашей Программы(и не только Вашей) на данный момент является удержание состояния спокойствия, то побочным действием, к сожалению, могут быть периоды неудержимой сонливости. Отдохните 10-15 минут и организм тутже придет в норму. :pardon:
elo писал(а):Всё так же думаю о МЧ,скучаю,он молчит.Заметила,что более спокойно отношусь к происходящему,чем раньше

Ну, а почему Вы должны нервничать? Разве у Вас есть повод? Поведение и поступки Мужчины-это только его жизнь и изменить их постфактум Вы уже не можете, зато Вы способны отреагировать на них легко и спокойно. Вы и только Вы решаете-страдать и плакать, или идти вперед по жизни с улыбкой и готовностью к счастью.
юлианна1989 писал(а):Начала выполнять 2-е. Lauria, хочу сказать Вам спасибо за 2-е инд.задание , оно мне помогает переосмыслить весь последний год (мои действия и поступки).

Я очень рада, Вам просто необходимо было посмотреть на ситуацию "со стороны". :roll:

daflork-Ваш отчет получила. Порадуйте меня выполнением Ваших Индивидуальных Заданий.
Gella82 писал(а):На работе дела делала спокойно, дома тоже и заметила появилось свободное время.

Когда мы не нервничаем по поводу и без, то время становится "резиновым" и все делается как-то легко и просто.
Gella82 писал(а):День прошел в полном спокойствии и на работе и дома. Д/З делаю только по утрам. Очень устала хочу спать.

Насчет сонливости уже объясняла другой Участнице, прочтите, пожалуйста, выше.
Gella82 писал(а):День прошел в грустном спокойствии. Стала менее рассеянной,на работе все так же замечаю косые взгляды и к концу недели их выносить становится тяжелее.

Не обращайте внимание на "чужие проблемы", не поддавайтесь на провокации -у Вас есть, чем занять свои мысли-обдумыванием ответа на мое задание. Я жду с нетерпением. :D

Лаккита, попрошу Вас заполнить Дневник, хотя бы в краткой форме, так как в воскресенье-понедельник я буду проводить очередные Корректировки Участникам. :Rose:

ПРL02, Вас также попрошу заполнить Дневник. Прочтите мой ответ на вопрос, о котором мы с Вами сегодня говорили. Возможно, что Вам это пригодится :)
Все в жизни возвращается бумерангом. Ждите...
МОЙ КАБИНЕТ
kabinet-lauria-t14604.html
МОИ ПРАКТИКУМЫ
praktikum-lauria-virvatsya-iz-zamknutogo-kruga-f315.html
podbor-individualnogo-kamnya-talismana-t14442.html


Изображение
Аватар пользователя
Lauria
Мастер / Модератор
 
Сообщений: 3894
Репутация: 929

Сообщение Лаккита » 07 окт 2016, 22:32

Лаурия, а у меня почти все заполнено, только последние 2 дней не хватало. Домашнее задание завтра отправлю! Все прочитала и обдумала!
Аватар пользователя
Лаккита
 
Сообщений: 99
Репутация: 5

Сообщение Lauria » 07 окт 2016, 22:37

Лаккита писал(а):Лаурия, а у меня почти все заполнено, только последние 2 дней не хватало. Домашнее задание завтра отправлю! Все прочитала и обдумала!

Отлично, Лаккита))) Благо Дарю :Rose:
Все в жизни возвращается бумерангом. Ждите...
МОЙ КАБИНЕТ
kabinet-lauria-t14604.html
МОИ ПРАКТИКУМЫ
praktikum-lauria-virvatsya-iz-zamknutogo-kruga-f315.html
podbor-individualnogo-kamnya-talismana-t14442.html


Изображение
Аватар пользователя
Lauria
Мастер / Модератор
 
Сообщений: 3894
Репутация: 929

Сообщение Lauria » 08 окт 2016, 18:13

Всем доброго вечера!

В воскресенье-понедельник всем Участникам провожу Корректировки Программы-прошу всех заполнить Дневники.

tata 93 -отправила Вам Индивидуальное Задание

Eclipse- получила Ваш ответ на Индивидуальное задание. Крепкая, продуманная работа, с хорошими выводами - я очень довольна. :Bravo:

Gella82, daflork - жду ваши ответы на задания. :Search:
Все в жизни возвращается бумерангом. Ждите...
МОЙ КАБИНЕТ
kabinet-lauria-t14604.html
МОИ ПРАКТИКУМЫ
praktikum-lauria-virvatsya-iz-zamknutogo-kruga-f315.html
podbor-individualnogo-kamnya-talismana-t14442.html


Изображение
Аватар пользователя
Lauria
Мастер / Модератор
 
Сообщений: 3894
Репутация: 929

Сообщение Lauria » 09 окт 2016, 22:27

Всем доброго вечера!

Eclipse, Grenadiers, elo, юлианна1989, Gella82, ПРL02 - ваши Корректировки проведены.
ПРL02 -Ваши отчеты получила, ответила.
Лаккита -ответ на Домашнее Задание получила, все очень хорошо , четко и грамотно-ответила Вам. :good:
Lasska-Ваш ответ на Индивидуальное Задание также получила, великолепно!!! Комментарии отправила. :Bravo:
Gella82 - Ваш ответ получила, прокомментировала. Вы сделали верные выводы :Rose:

Лаккита, Lasska, Автоледи, Волчица, daflork - ваши Корректировки будут проведены завтра, в понедельник.

tata 93 -жду заполнения Дневника/ отчетов в почте, иначе не смогу провести Вам Корректировку :unknown: :x :roll:
Все в жизни возвращается бумерангом. Ждите...
МОЙ КАБИНЕТ
kabinet-lauria-t14604.html
МОИ ПРАКТИКУМЫ
praktikum-lauria-virvatsya-iz-zamknutogo-kruga-f315.html
podbor-individualnogo-kamnya-talismana-t14442.html


Изображение
Аватар пользователя
Lauria
Мастер / Модератор
 
Сообщений: 3894
Репутация: 929

Сообщение Lauria » 10 окт 2016, 23:51

Всем доброй ночи!

Корректировки Программы всем Участникам проведены.

Eclipse, tata 93, elo, юлианна1989, Gella82 - во вторник вам будет отправлено на почту Домашнее задание, СТРОГО обязательное к исполнению. О получении -прошу сообщить мне в почте или Дневнике.

tata 93, daflork -жду ваши ответы на Индивидуальные задания.

О заданиях для остальных Участников - сообщу дополнительно.
Все в жизни возвращается бумерангом. Ждите...
МОЙ КАБИНЕТ
kabinet-lauria-t14604.html
МОИ ПРАКТИКУМЫ
praktikum-lauria-virvatsya-iz-zamknutogo-kruga-f315.html
podbor-individualnogo-kamnya-talismana-t14442.html


Изображение
Аватар пользователя
Lauria
Мастер / Модератор
 
Сообщений: 3894
Репутация: 929

Сообщение Lauria » 12 окт 2016, 19:29

Всем доброго вечера!
Волчица писал(а):странно мне с ним хорошо, но и без него я не помру как-то спокойно на душе, кстати еще 2 кавалера все еще ищут моего внимания

Значит, не "зацепил" Вас. Но, с другой стороны, всегда один любит больше, а другой принимает эти чувства. На какой стороне -дающего или принимающего-Вы больше хотите быть? :roll:
Волчица писал(а):НО самое удивительное к вечеру меня отпустило и я уже перестала думать о разговоре и стало пофиг на него,опять вернулось чувство пофигизма,решила,что ну можно не обращать внимание,можно его и заменить,вообще не проблема

Не вижу ничего удивительного-Вы учитесь управлять своими эмоциями и мыслить в отрыве от них-умничка))). :Rose:
Волчица писал(а):не могу разобраться в себе,что хочу от мч,то ли серьезных отношений,то ли просто ради себя и своего здоровья

А куда Вам торопиться? Поразмышляйте спокойно на досуге, любимые "грабли" мы с Вами отдали в переплавку, так что наступать не на что. :D
Автоледи писал(а): выходные прошли под девизом ' все хорошо, я довольна, я спокойна'! Не ругаемся, не ссоримся,находим компромисс! Поняла, что иногда не умею слушать(((

Немного уточню-не умеете, вернее, не хотите слушать своего Мужчину
Автоледи писал(а):пока все сладывается хорошо, понимаю, что МЧ для меня значит нечто большее, чем просто мужчина, который за мной ухаживает.

Без комментариев-отлично!!!. :Bravo: :Bravo: :Bravo:
Lasska писал(а): Вот что значит соответствующий настрой. Отпустила ситуацию, была какая то внутренняя уверенность, что все устроится, и не важно, каким образом.

Да, верный настрой и отличный посыл-результат налицо. Остальное мы с Вами обсудили, поэтому не буду повторяться. :)

Grenadiers -Ваши отчеты получила, ответила. Отлично прошла Корректировка.
Eclipse писал(а): Домашнее задание идет все лучше.

Так и должно быть, не торопите себя, пусть процесс идет постепенно, нужно просто "войти во вкус".
Eclipse писал(а):Хотя где-то в подсознании мне говорят,что это все ерунда и все будет хорошо. Постараюсь к нему прислушаться.

Прислушайтесь к своему внутреннему голосу, не накручивайте себя. :) Хотя, довольно часто происходит следующее-человек начинает отпускать какую-то проблему, которая длительное время держала его в напряжении/стрессе/тревожном ожидании... Что происходит? Не хватает этого состояния внутренней взбудораженности и мы искусственно и бессознательно пытаемся его вернуть. Необходимо отвлечься-побаловать себя чем-нибудь вкусненьким, послушать любимую музыку, да просто от души "полениться".
tata 93 писал(а):С МЧ опять тишина, пытаюсь не думать, но иногда наваливается грусть тоска.

tata 93 писал(а):видел меня, но не остановился. Опять настроение на нуле. Думаю, копаюсь в себе, что со мной не так. Хотя понимаю, что этого делать не надо.

И снова, мое любимое "лирическое отступление", или мысли вслух... :sorry:
Что такое самокопание? Зачем, для чего оно нам нужно? Привносит ли что-то позитивное в нашу жизнь? С точки зрения психологии, причин самокопания несколько-одиночество, неудачная влюбленность, закончившиеся крахом отношения, долгие поиски себя и своего места в жизни, затянувшиеся хронические заболевания. Самокопание как симптом общей неудовлетворенности жизнью. Это самая интересная с точки зрения психологов, но самая печальная с точки зрения их клиентов группа причин. Когда нет проблем, но все равно тянет достать нож самоанализа и вскрыть старые, затянувшиеся раны. И здесь причины многообразны: конфликты на работе, работа не устраивает или не приносит удовольствия. От самокопания люди также могут болеть серьезно или страдать депрессией. И в каждом отдельном случае истинная причина скрывает себя, в том числе скрываясь под маской самоанализа. Постоянное самокопание – это тревожный симптом, с помощью которого психика посылает человеку сигналы бедствия. Их расшифровать нетрудно - "Нужно меняться самому и менять свою жизнь". Что, собственно, мы с вами и пытаемся сделать.
Индивидуальное задание выполнили хорошо, сделали именно те выводы, на которые я и рассчитывала, когда давала его Вам. :good:
elo писал(а):Все моё спокойное состояние,провалилось,МЧ,вывел меня.Написал смски обвинительного содержания

Ничего нового, "нападение-лучший способ обороны", он у Вас отъявленный манипулятор.
elo писал(а):сегодня состояние спокойное,даже не ожидала от себя такого после вчерашних слёз.Мч так ничего и не понял,что я хотела до него донести,сделал меня виноватой в разрыве

По большому счету, он и не обязан ничего понимать, он живет и действует так как ему удобно и комфортно, а как Вы отреагируете на его очередные "экзерсисы"-уже зависит от Вас. :unknown:
elo писал(а):домашнее задание выполняю,люблю себя

И это верная позиция.
elo писал(а):Прибежала на работу и от коллеги на тлф прилетел цветочек,пусть виртуальный,но тоже приятно.Всем улыбаюсь,настроение хорошее.

Как Вы относитесь к себе, так, в большинстве своем, и Мужчины Вас воспринимают.

daflork-Ваши отчеты и ответ на Индивидуальное Задание получила. ну что я могу сказать-Вы неподражаемы и оригинальны))).
юлианна1989 писал(а):Весь день было хорошее настроение

юлианна1989 писал(а):После работы появилось какое-то чувство тревоги мне не понятное, аж слезы стали наворачиваться, а почему понять не могу

Об этом состоянии я уже писала выше. Чтобы мне не повторяться-прочтите, пожалуйста. :)
Gella82 писал(а):Появилось ощущение того, что я со всем справлюсь.

Это верное ощущение, постарайтесь сохранить его в себе. Домашнее Задание Вам в этом поможет.
Gella82 писал(а): с мужем поссорилась, но нет ни обиды, ни желания плакать (просто по разному смотрим на вещи).

Вы делаете явные успехи))) :Rose: Все люди разные и каждый имеет право на свое мнение.
Gella82 писал(а):День прошел спокойно, более спокойно отношусь к словам и взглядам на работе, д/з выполняю утром.

Наше внутреннее состояние накладывает явный отпечаток и на наш внешний облик.

Лаккита-мы с Вами обсудили ситуацию, поэтому не буду повторяться.

ПРL02-Ваши отчеты получила, ответила.
Все в жизни возвращается бумерангом. Ждите...
МОЙ КАБИНЕТ
kabinet-lauria-t14604.html
МОИ ПРАКТИКУМЫ
praktikum-lauria-virvatsya-iz-zamknutogo-kruga-f315.html
podbor-individualnogo-kamnya-talismana-t14442.html


Изображение
Аватар пользователя
Lauria
Мастер / Модератор
 
Сообщений: 3894
Репутация: 929

Сообщение Lauria » 13 окт 2016, 22:10

Всем доброго вечера!

Волчица, Автоледи, Лаккита, Grenadiers , Lasska, ПРL02, daflork-завтра вам будут высланы на почту Индивидуальные задания, ответы на них жду в воскресенье. На основе ваших ответов будет проведена последняя в этой Группе Корректировка.

Остальным Участникам Индивидуальное задание будет выслано завтра-послезавтра. Ответы на него жду к понедельнику, также для проведения Корректировки.

Большая просьба выслать все ответы НЕ ПОЗЖЕ указанного мною срока.
Все в жизни возвращается бумерангом. Ждите...
МОЙ КАБИНЕТ
kabinet-lauria-t14604.html
МОИ ПРАКТИКУМЫ
praktikum-lauria-virvatsya-iz-zamknutogo-kruga-f315.html
podbor-individualnogo-kamnya-talismana-t14442.html


Изображение
Аватар пользователя
Lauria
Мастер / Модератор
 
Сообщений: 3894
Репутация: 929

Сообщение Lauria » 16 окт 2016, 10:30

Всем доброе утро!

Лаккита, юлианна1989, tata 93, Gella82, daflork, elo, Eclipse -ваши ответы на Индивидуальные/Домашние Задания получила.

Лаккита, юлианна1989, tata 93, -ваши Корректировки Программы провела.
Gella82, daflork,elo, Eclipse - ваши Корректировки будут проведены сегодня.

Уважаемые Участники, записавшиеся в Пятую Группу, подтверждайте, пожалуйста свое участие. Все вопросы по поводу рассрочек оплаты-мне в ЛС или почту))).
Все в жизни возвращается бумерангом. Ждите...
МОЙ КАБИНЕТ
kabinet-lauria-t14604.html
МОИ ПРАКТИКУМЫ
praktikum-lauria-virvatsya-iz-zamknutogo-kruga-f315.html
podbor-individualnogo-kamnya-talismana-t14442.html


Изображение
Аватар пользователя
Lauria
Мастер / Модератор
 
Сообщений: 3894
Репутация: 929

Сообщение Lauria » 17 окт 2016, 13:52

Всем добрый день!

Волчица, Grebnadiers, Автоледи, Lasska , ПРL02-Ваши ответы на Домашнее Задание получила, Корректировки Программы провела/проведу сегодня.
Все в жизни возвращается бумерангом. Ждите...
МОЙ КАБИНЕТ
kabinet-lauria-t14604.html
МОИ ПРАКТИКУМЫ
praktikum-lauria-virvatsya-iz-zamknutogo-kruga-f315.html
podbor-individualnogo-kamnya-talismana-t14442.html


Изображение
Аватар пользователя
Lauria
Мастер / Модератор
 
Сообщений: 3894
Репутация: 929

Вернуться в Практикум Мастера Lauria - ВЫРВАТЬСЯ ИЗ ЗАМКНУТОГО КРУГА