skazka » 05 мар 2015, 15:27
Вот в Вашем случае я бы поработала немагическими методами. У Вас же сейчас основная проблема, как говорится "в голове". А уже от мыслей идут проблемы в отношениях. Я понимаю, что не каждый и не всегда может самостоятельно справиться с такой ситуацией, когда необходимо менять стереотипы мышления. В идеале хорошо бы дальнейшую работу над собой уже с грамотным психологом вести. Но если потенциал чувствуете, то попробуйте поанализировать, свои сомнения, свои самоограничения, что Вы не разрешаете сами себе, какие мысли Вы до себя не допускаете, на что у Вас смелости не хватает,о чем Вы говорите "это не для меня", "у меня такого никогда не будет", "у меня это не получится". Ловите эти мысли и меняйте на противоположные сознательно, подкрепляя поступками, позволяя себе быть смелее и счастливее. Сначала будет сознательно, потом привыкнете. Если мы делаем то, что делали всегда, мы и получаем то, что получали всегда. Хотите получить что-то новенькое - поступите иначе. Удачи Вам!
Вот в Вашем случае я бы поработала немагическими методами. У Вас же сейчас основная проблема, как говорится "в голове". А уже от мыслей идут проблемы в отношениях. Я понимаю, что не каждый и не всегда может самостоятельно справиться с такой ситуацией, когда необходимо менять стереотипы мышления. В идеале хорошо бы дальнейшую работу над собой уже с грамотным психологом вести. Но если потенциал чувствуете, то попробуйте поанализировать, свои сомнения, свои самоограничения, что Вы не разрешаете сами себе, какие мысли Вы до себя не допускаете, на что у Вас смелости не хватает,о чем Вы говорите "это не для меня", "у меня такого никогда не будет", "у меня это не получится". Ловите эти мысли и меняйте на противоположные сознательно, подкрепляя поступками, позволяя себе быть смелее и счастливее. Сначала будет сознательно, потом привыкнете. Если мы делаем то, что делали всегда, мы и получаем то, что получали всегда. Хотите получить что-то новенькое - поступите иначе. Удачи Вам!