Vladimir_b » 04 ноя 2015, 17:33
Мастер Сёгун здравствуйте. Вы позволите мне тут высказаться? Работа мозга на 100% невозможна даже гипотетически. Сейчас поясню. Все мы знаем, что наш мозг состоит из прядка 25 млрд. нейронов. Они и создают серое вещество головного мозга. Мозг имеет 3 оболочки: твердая, мягкая и паутинная. По каналам паутинной оболочки циркулирует ликвор (liquor cerebrospinalis-цереброспинальная жидкость, защищает мозг от механических повреждений). Мозг имеет отделы, каждый из которых отвечает за различные присущие только ему свойства (при поражении конкретного участка мозга мы теряем те функции, которые он выполнял и, если это жизненно важные- дыхательный центр, центр работы сердца, то это смерть).
У наших любимых дам вес мозга меньше порядка 100-150 грамм. Однако это вовсе не означает что они глупее. Это физиологически так устроено. У женщин лучше развиты лобные доли головного мозга (эмоциональный центр, центр "материнства"), но хуже развиты отделы, ответственные за восприятие логического мышления и точных наук (квантовая физика и женщины- вещи не совместимые. Мария Кюри не в счет, там почти всю работу делал муж).
Теперь разберем наш мозг. Продолговатый мозг (Medulla oblongata)- Он, собственно, принимает информацию от органов чувств, отвечает за чувство жажды и голода, регулирует обмен веществ. Также он выполняет роль координации движений человека.
Варолиев мост (pons)- центр зрения и слуха, он регулирует размер зрачка (именно этот отдел поражается при приеме прихотропных и наркотических средств). Иннервирует сердце и другие внутренние органы, отвечает за наши безусловные рефлексы- двигательные, чихания, кашля, рвоты.
Мозжечок (cerebellum)- насколько я помню из курса анатомии в меж университете, он состоит из серого и белого вещества, связывает передний и задний мозг. Координирует положение тела в пространстве (ориентация)
Средний мозг (mesencephalon)- это промежуточный мозг и, внимание, большие полушария головного мозга. Движение глазных яблок, мимика. Раньше считалось, что большие полушария ответственны за эмоции, переживания. Но позже выяснили, что за это отвечает передние доли головного мозга- именно их отсекают при префронтальной лоботомии, лишая человека (психа, шизофреника) эмоциональной составляющей, делая его спокойным "овощем". Большие полушария же ответственны за наши сны. Сон- это проявление мозгом картинки, которую человек себе долго представлял, находясь в состоянии бодрствования. То есть, грубо говоря- сон показывает нам наши мечты или недавние мысли.
И еще есть передний мозг, название на латыни уже не помню.
Суть такова, что каждый отдел выполняет свои функции. Как Вы себе представляете вообще, чтобы мозг работал весь? Это получается, что нам придется лететь в центрефуге (как космонавты), при этом по ней ходить, читать книгу, кушать, думать, спать, и проявлять эмоции, мимику.
Я перечислил далеко не всё, что должно задействовать все отделы головного мозга. Это невозможно. Другое дело, если речь идет и мыслительной активности. То есть- максимально задействовать те отделы мозга (а не весь его объем), которые сделают из нас великих ученых, профессоров и прочее. Так вот- гений- это генетика. Плохая новость, но это так. Это проявление генома. Поэтому они рождаются так редко. Комбинация всего одна правильная для рождения гения, и общее число комбинаций ДНК бесконечное. Даже у всех нас, 7 млрд. людей, шанс при скрещивании родить гения очень мал.
Теперь касательно того, как же всё-таки развить мыслительную часть мозга. Работа. Чтение, причем вслух. И чтение не художественной литературы, а научной. Чтение художественной литературы для мозга- это как ходьба пешком. А чтение научной (астрофизика, квантовая физика, механика, математика, медицинские науки- анатомия, физиология, пат. физ, пат. анатом.)- это как приседать с тяжелой штангой на плечах. Где прогресс будет выше? Но читать такое нужно не всегда, а утром- это период максимальной активности мотонейронов головного мозга. С 6 утра до 11 дня. Хорошо после этого прогуляться под свежим воздухом, а лучше читать при нем, ибо мозг требует ресурсы (кислород, вода, углеводы, белок, жир). Причем жир не абы какой. 3% нашего серого вещества состоит их линолевой кислоты (это Омега-3). Дополнительный её прием крайне необходим беременным женщинам в период беременности и лактации, да и всем людям. Получить её можно только с мяса красной рыбы (порядка 300-350 грамм в день)- я сомневаюсь что здесь кто-то столько кушает каждый день. И дело вовсе не в деньгах- надоест. Вечером же, ночью, лучше давать мозгу отдых. У вас получается несколько иначе- ночью вы колдуете, привораживаете, портите и прочее- а утром и днем у вас идет по большей части восстановление после тяжелой мыслительной работы, концентрации.
Направьте всю свою мыслительную деятельность именно в этот интервал времени + хорошее питание. Заставьте мозг работать именно в период его максимальной активности, а не ночью и не вечером. Приучите к стабильности. И вы увидите прогресс.
Описал всё максимально кратно, я не коснулся ни ствола мозга, ни конечного. У нас ведь есть 3 вида коры головного мозга- древняя (обонятельный бугорок + продырявленное переднее вещество, полулунная, подмозолистая и боковая подмозолистая извилина), старая ( это гиппокамб и зубчатая извилина) и новая. Кора головного мозга и вовсе сложнее в устройстве. Я в мед. несколько раз пересдавал анатомию мозга )))
Следует отметить, что каждый нейрон серого вещества имеет порядка 10 тыс контактов (синапсы) с другими нейронами.
Есть такая гипотеза. Я точно не помню название этой научной работы и, к сожалению, не могу дать вам ссылку. Суть такова- есть человек в течении 10 тыс часов будет изучать какой-то предмет (узкой специализации)- то ты должен овладеть им в совершенстве.Здесь имеется ввиду то, что сможем узнать о нем максимально много, а не о новых открытиях и инновациях. Насколько она правдива- я не знаю. Нам как ознакомительно о ней говорили, намекая на то, чтобы учились долго и усердно.
Некоторым индивидам неплохо было бы хоть 10 процентов научиться применять
по прямому назначению.
