Развитие Телепатического Влияния

Сообщение Tatiana » 05 ноя 2013, 19:00

Я сейчас делала 6 минут. Старалась сконцентрировать внимание на пальцах ног (чтобы мысли не разбегались :) ) Удавалось это мне лишь 50х50, всё равно мысли убегали, я их ловила и возвращала к пальцам ног. Где-то с половины упражнения почувствовала лёгкое покалывание в пальцах ног, потом рук тоже, что и продолжается до сих пор.
Аватар пользователя
Tatiana
МАСТЕР
 
Сообщений: 2584
Репутация: 295

Сообщение Сёгун » 05 ноя 2013, 19:12

Agleh писал(а):Сёгун, а можно упражнение лежа выполнять? А то столько времени зря пропадает


нет

Волчица писал(а):Можно и я отчитаюсь...... Еще в руках и ногах странное покалывание даже после этого,особенно в ногах почему-то


Можно, покалывание говорит о том что потоки Ци доходят до конечностей, Если же покалывание идет вдоль меридианов, то такое покалывание пробивает(расширяет) энергетические каналы

Tatiana писал(а):Где-то с половины упражнения почувствовала лёгкое покалывание в пальцах ног, потом рук тоже, что и продолжается до сих пор.


Про покалывание уже написал Выше.
将軍 Изображение将軍



Мои книги:
Забытые секреты деревенской магии
Магические аспекты формирования отношений

мой сайт
моя почта: segunvk@outlook.com
моя страница в контакте На ней информация о всех вебинарах которые буду проводить.

Делай сегодня то, что другие не хотят. Завтра ты сможешь то, что другие не смогут.
Аватар пользователя
Сёгун
МАСТЕР
 
Сообщений: 2779
Репутация: 557

Сообщение venta_81 » 05 ноя 2013, 20:24

Сделала сегодня 5 минут. Изначально села не очень удобно в кресле, не с прямой спиной. И еще кресло с низкой спинкой, поэтому откинуть голову было некуда (так можно делать?) Начала болеть поясница, но раз шевелиться нельзя-попробовала сделать как в йоге-"продышать" область напряжения. Неприятные ощущения ушли очень быстро! Примерно в середине пятиминутки появилось ощущение упругости от поясницы и выше, тело как бы удерживало себя само. Еще заметила, что если фиксировать внимание на дыхании посторонние мысли из головы убегают) В целом, пять минут прошли быстро
Я бы плакала, как дура, но как умная - смеюсь!
Аватар пользователя
venta_81
 
Сообщений: 40
Репутация: 2

Сообщение Сёгун » 05 ноя 2013, 20:36

venta_81, молодец. Но в следующий раз садитесь удобней, ведь мы не йоги. И наша задача добиться максимальной расслабленности во время не подвижности, а не преодолевать неприятные условия из за того, что сразу сели неудобно. Пересядьте и начните с начала.

Теперь обращение ко всем кто начал практиковаться в данной теме.

Разве я что-нибудь писал о мыслях? Складывается впечатление что вы не упражнение выполняете, а пытаетесь дружно остановить внутренний диалог добиваясь состояния отсутствия мыслей.
ЭТО В КОРНЕ НЕ ПРАВИЛЬНО!!!!! Данные практики учат управлять течением мыслей, а не подавлять их. И для начала Ваша единственная мысль - расслабление. Внимание должно гулять по телу непрерывно, находя и устраняя зажимы и добиваясь еще большего расслабления.
Даже то, что с вами во время этого происходит Вы должны отмечать просто, как данность, а не уделять этому внимания всецело. Словно краем уха или глаза зацепили и поскользили дальше искать зажимы и напряженности в теле.

И так повторяюсь. НЕПОДВИЖНОСТЬ И РАССЛАБЛЕННОСТЬ!!! ВСЕ МЫСЛИ ТОЛЬКО ОБ ЭТОМ НА ВСЕМ ПРОТЯЖЕНИИ ПРАКТИКИ.

Естественно, по началу долго держать мысль на выбранном объекте(сейчас это Вы сами)тяжело. Но Вы должны этому научиться! Иначе как Вы собираетесь влиять на других?

И я прекрасно понимаю Ваше желание понаблюдать за реакцией тела, и Вы можете это делать, пожалуйста, НО В ДРУГОЕ ВРЕМЯ. После выполненного задания.

Надеюсь Всем написанное выше понятно, если нет жду вопросов.
将軍 Изображение将軍



Мои книги:
Забытые секреты деревенской магии
Магические аспекты формирования отношений

мой сайт
моя почта: segunvk@outlook.com
моя страница в контакте На ней информация о всех вебинарах которые буду проводить.

Делай сегодня то, что другие не хотят. Завтра ты сможешь то, что другие не смогут.
Аватар пользователя
Сёгун
МАСТЕР
 
Сообщений: 2779
Репутация: 557

Сообщение Tori » 05 ноя 2013, 21:00

Сделала второй раз за день. Очень коротко: никаких мыслей, никаких ощущений - как будто в коробочке с вакуумом. Чувствовала только точки соединения с холодным полом и стеной. И еще нюанс: тело как бы "нырнуло" в состояние расслабленности очень быстро, как только я села, как будто только ждало возможности.
Прежде чем подумать плохо подумай хорошо.

Ещё вчера сегодня было завтра..

Если ты не для себя, то для кого ты? Если ты только для себя, то для чего ты?
Аватар пользователя
Tori
 
Сообщений: 235
Репутация: 24

Сообщение venta_81 » 05 ноя 2013, 21:01

Сёгун спасибо за поправки! Завтра потренируюсь на работе- там кресло удобное)))
Я бы плакала, как дура, но как умная - смеюсь!
Аватар пользователя
venta_81
 
Сообщений: 40
Репутация: 2

Сообщение Альба » 05 ноя 2013, 21:19

Сегодня 7мин. неподвижность и расслабление... Так приятно, легко... после чувство, что хорошо отдохнула, напряжение с мышц шеи ушло и лёгкая слабость после упражнения.
Да ангел я!... Просто на метле летать удобнее...
И оставляя женщину одну,
Не смейте грех её вменять в вину...

Мой кабинет kabinet-alba-t8328.html
Аватар пользователя
Альба
ПРАКТИК/ Модератор
 
Сообщений: 2735
Репутация: 577

Сообщение imagine » 06 ноя 2013, 08:40

Ой а можно я тоже скажу? Я конечно в тренировке не учавствую по причине невозможности в выходные остаться на едине с собой))), но решила таким образом расслабиться и улучшить совю концентрацию внимания. Результат таков - расслабилась до того, что перестала ощущуть тело, потом легкое покалывание, кстати голова прошла!!!!! Но самое интересное после 5 минут концентрации сначала была слабость, а потом я не знала куда свои ноги деть - хотелось ходить, прыгать или просто ими шевелить (ощущения такие как буд-то ток по ногам пропускали) - энергию в ногах чувствовала, вобщем еле уснула)))) Уважаемый, Сёгун, подскажите что это со мной было?))))
Беги родной, беги… не факт, что убежишь, но хоть побегаешь!
Аватар пользователя
imagine
 
Сообщений: 175
Репутация: 9

Сообщение Сёгун » 06 ноя 2013, 10:39

imagine писал(а):Уважаемый, Сёгун, подскажите что это со мной было?))))


Что происходит с телом при расслаблении?

Правильно он расслабляется, и та энергия которая была заблакирована вместе с мышцами начинает течь свободно. Если энергия течет свободно, то естественно повышается активность.
将軍 Изображение将軍



Мои книги:
Забытые секреты деревенской магии
Магические аспекты формирования отношений

мой сайт
моя почта: segunvk@outlook.com
моя страница в контакте На ней информация о всех вебинарах которые буду проводить.

Делай сегодня то, что другие не хотят. Завтра ты сможешь то, что другие не смогут.
Аватар пользователя
Сёгун
МАСТЕР
 
Сообщений: 2779
Репутация: 557

Сообщение imagine » 06 ноя 2013, 10:51

Сёгун писал(а):
imagine писал(а):Уважаемый, Сёгун, подскажите что это со мной было?))))


Что происходит с телом при расслаблении?

Правильно он расслабляется, и та энергия которая была заблакирована вместе с мышцами начинает течь свободно. Если энергия течет свободно, то естественно повышается активность.

Значит лучше непосредственно перед сном этим не заниматься?
Беги родной, беги… не факт, что убежишь, но хоть побегаешь!
Аватар пользователя
imagine
 
Сообщений: 175
Репутация: 9

Вернуться в Другое обучение