Основы работы с зеркалами

Сёгун · Сёгун » 05 мар 2016, 21:29

Белка писал(а)::sorry: Не нашла упражнений, наверное Мастер все спрятал
Пристально смотрят на черную точку не спуская с нее глаз.

И все же, точку черную на лбу у своего отражения поставить и смотреть, или на своем лбу - и смотреть на нее в зеркале)))

Нет точка рисуется на листке который прикрепляется на стену

Белка · Белка » 05 мар 2016, 21:36

Сёгун писал(а):Нет точка рисуется на листке который прикрепляется на стену

Я уже упела на лбу нарисовать и в зеркало смотреть, первый раз 10 секунд недосмотрела, а второй раз удачный был.
Завтра с листочком попробую, смею предположить, что прибавляем по 1 минуте каждый день :roll:

Сёгун · Сёгун » 06 мар 2016, 16:33

Белка писал(а):смею предположить, что прибавляем по 1 минуте каждый день

Ага

римма43 · римма43 » 11 сен 2016, 15:27

Я тоже пробовала и ранее и сейчас. Раньше не получалось,сейчас без проблем могу смотреть на эту чёрную точку не мигая и не отводя взгляд,никакого дискомфорта не чувствую,ни сухости глаз ,вообще ничего,даже особо моргать я заметила желания нет. Просто как бы смотришь на точку или в одну точку так же и на своем отражение в зеркале,минута хорошо получается и я почему -то не вижу "белую точку",про которую писали.Должно быть что-то не так?

Сёгун · Сёгун » 12 сен 2016, 14:36

римма43 писал(а):Должно быть что-то не так?

Со временем появится