Сёгун писал(а): + к репе
Это очень заслуженно, я с удовольствием читаю Ваши темы, начала многие с первой страницы, особая БлагоДарность за тренинги связанные с вниманием, некоторые упражнения пока не удаются, но я начала их все равно делать, тренируюсь выйти на стартовое время первого дня. Заметила что это помогает сконцентрироваться на проведение ритуала. Стала пропадать суета и бег мыслей при чтении текста во время постановки защиты. в кружках квас